怀孕七个月手肿要调整饮食、用热水袋热敷、适当做手臂运动等。1、调整饮食：妊娠期间出现水肿可以调整饮食，平时可以多吃冬瓜、南瓜、芹菜、西葫芦等可以利水消肿，要低盐饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。2、热水带热敷：怀孕7个月水肿可以通过热敷的方法