来月经上吐下泻可能跟着凉、饮食不当、急性胃肠炎等原因有关。1、着凉：女性来月经后，机体免疫力比较低下，如果没做好保暖工作，可能会引发着凉，导致女性上吐下泻。如果情况并不严重，可以多喝一些温开水，促进肠道蠕动加快，使症状得到改善。2、饮食不当