来月经全身酸痛可以通过调整作息、服用药物、物理治疗等方式缓解症状。月经期间由于免疫力比较低，需要注意生活调理，以免影响身体健康。1、调整作息：一般情况下在月经期间女生的免疫力和抵抗力会出现下降的情况，如果休息不好容易引发全身酸痛。患者需要调