例假通常是指月经，月经结束后大概在7到10天左右的时间排卵，具体的时间需要根据个人的情况来决定。女性月经是有固定规律的，如果有正常的月经周期，女性排卵日根据规律进行计算，如果女性排卵日在下次月经来潮前14天左右，这种情况排卵前后大概在5天左