月经推迟小腹疼痛可以通过热敷、喝红糖姜水、药物等方式进行治疗。1、热敷：月经推迟小腹疼痛，可能是长时间吃偏凉性食物造成，就会出现以上症状，可以使用热水袋热敷促进局部的血液循环，症状就会得到改善。2、喝红糖姜水：红糖姜水里面的主要成分就是红糖