孕中期尿频可以通过勤排尿、缩肛运动、药物等方法改善。1、勤排尿：在怀孕中期，随着胎儿逐渐的生长，子宫会逐渐的增大，容易压迫到膀胱，因此会导致尿频。属于正常的生理情况，平时要多喝水，勤排尿，避免憋尿。2、缩肛运动：孕中期出现尿频的症状，可以做