例假是指月经。月经晚7天之内算正常。正常月经周期为28天，若是提前或者推迟7天之内属于正常，所以月经推迟7天之内属于正常，不需要过度担心或者紧张月经推迟时间比较长，可能是怀孕引起的，需要做进一步检查诊断，比如抽血HCG检测或者腹部B超检查诊