坐月子腰酸的原因可能是姿势不当、受到风寒刺激、腰肌劳损等因素所导致。1、姿势不当：在坐月子的过程中，如果长时间的保持一个姿势或者是姿势不正确，就有可能会导致腰部长时间的受力，从而会导致腰部出现酸痛症状。一般需要及时的改善不良的姿势或者是用热