例假总是推迟可能是月经不调的原因，还有可能是年龄因素或者长时间熬夜等多种因素所导致的。例假通常是指月经。1、月经不调：如果体质比较虚弱，而且还有贫血的情况，不能够及时补充体内所需的营养，导致月经紊乱引起月经推迟。2、年龄因素：随着年龄的增长