双侧乳腺增生性改变可通过按摩、口服药物、手术等方法治疗。1、按摩：按摩具有舒筋通络效果，当乳房出现不适时，可以给乳房进行按摩，在一定程度上可以缓解乳腺增生。2、口服药物：乳腺增生性改变，患者可遵从医嘱口服理气散结、活血化瘀等药物治疗，比如逍