1.20个枣子，10克益母草，10克红糖，加水炖汤，每天早晚各一次。适用于月经寒冷引起的月经延迟和月经过少。2.2个鸡蛋，30克益母草，洗净鸡蛋，加水炖益母草。鸡蛋煮熟后，去壳煮20分钟，吃鸡蛋和汤。适用于血瘀阻滞引起的月经过少和月经延迟。