乳腺增生需要日常护理、物理治疗、药物治疗等方法改善，能够抑制病情加重。1、日常护理：要保持乳房部位的清洁卫生，要避免在污染的环境中，尽量减轻对乳房组织刺激。2、物理治疗：可以对局部热敷，促使局部的血流速度增快，可以帮助疼痛的症状好转。3、药