其实在平时的生活中的时候很多的女性朋友们都需要上班的，这样的话就会没有时间去照顾自己的身体，尤其是在月经期间，可能会导致经期肛门痛的情况，下面我们就一起来了解一下经期肛门痛的食疗方法。大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟时入桂心末