孕妇分娩呼吸法主要是通过缓慢的胸式呼吸，用鼻子深吸一口气随着子宫收缩，逐渐吸气和呼气，直到分娩以后就可以恢复正常呼吸。孕妇在刚开始分娩的时候，子宫宫颈口就会逐渐打开，之后宫缩就会变得比较规律，间隔的时间也比较短，一般可以通过鼻子深吸一口气，