怀孕三个多月一般情况下应该注意营养均衡、调理生活方式、做好孕期检查，有利于胎儿的生长发育。1、营养均衡：怀孕三个多月胎儿的体型已经基本发育完善，此时生长速度比较快，在饮食方面应该多注意增加营养，补充蛋白质、维生素的摄入，多吃鱼肉蛋白和蔬菜水