在日常的生活中，很多的女性都会遇到的问题就是月经肚子疼，这是一种正常的现象，在这样的情况之下，我们就要做月经前期做好准备了，做一些有关保护自己身体的行为，不要吃辛辣和生冷的食物，这样是非常的不错的，多多的关注自己的身体健康，尤其是自己