孕妇朋友们在怀孕期间有很多方面需要注意，特别是补充维生素这个方面是大家都需要了解的，孕妇补维生素有没有好处呢？该如何做好补充维生素的工作呢？营养学家建议孕妇在怀孕中期开始每天要摄入一定量的维生素a，维生素a是比较有好处的，下面来一起看一下。