其实现在很多的女性朋友们都想要去减肥的，但是却又不知道该如何去正常而且非常健康的去减肥，每次都会适得其反的效果，尤其是在月经期间的时候，就不知道怎么减肥的，下面我们就一起来了解一下生理周期减肥的方法。主要方法：不要刻意地去吃甜食在经期的时候