晚上胎动很频繁一般需要改变睡姿、调整情绪或者吸氧治疗等。1、改变睡姿：孕妇到了孕晚期之后，要采取左侧卧位的睡姿，尽量不要仰睡，因为孕晚期子宫隆起增大，如果仰睡会给孕妇的身体增加负担，也可能会导致胎动增多。2、调整情绪：有时候孕期的压力过大也