孕晚期腰疼可能是着凉、缺乏运动、腰椎间盘突出等原因，要注意保暖、适当的运动、避免使用不良姿势。可根据病因进行针对性治疗。1、着凉：如果经常在温度较低潮湿的环境下，会出现着凉的情况，引起腰痛、肢体疼痛等症状，要改善生活环境，注意腰部的保暖。2