结过婚之后，生了孩子，身上的皮肉也开始松懈，所以小肚子就会出来，这通常是中年女性肥胖的主要原因，40岁左右的中年女性，也需要去养成一个好的饮食习惯，来塑造一个好的身材，那么针对于四十岁的女人减肥方法有哪些呢。 四十岁女人减肥办法1、做家务