女性在月经期间饮食上要注意，对凉性食物要减少选择，这个时候吃凉性食物，会引发痛经问题，同时对子宫也是会有很大损害，因此女性月经的时候，要选择温热食物，这样对缓解身体不舒服情况有很好帮助，那月经周期是怎么回事呢，这也是很多人不太了解的，下面就