带节育环的最佳时间一般是月经干净后的3天到7天左右，到医院待会儿能减少后期出血。女性如果没有打算要宝宝，可以在合适的时间段去带上节育环，带节育环的时候大多数是在月经干净后的第3天到7天之内，因为这时候月经才刚刚干净，子宫内膜比较薄，放节育环