月经不调的病因都有精神过度紧张、长时间熬夜、内分泌紊乱等。1、精神过度紧张：在精神压力和心理压力比较大时，有可能会出现神经过度兴奋还会影响正常月经，出现月经不调症状需要及时调整情绪来改善。2、长时间熬夜：长时间熬夜工作可能会影响体内腺体功能