有很多女性月经都不稳定，女性月经出现推迟、提前、时间长的时候，都是说明女性身体出现问题，这个时候就需要对身体进行调理，女性调理身体的最佳方法就是饮食，食物对改善身体问题上有很好帮助，而且这样方法使用，对自身也不会有损害，那月经持续一个月原因