睡觉的时候容易做噩梦可能是环境因素、睡眠前习惯不良、心理因素等原因导致。建议明确病因，根据病因，选择合适的治疗方案。1、环境因素睡眠环境过于吵闹，或者过冷、过热、过于潮湿，以及睡觉时枕头不舒服、床板过硬或软等因素导致。2、睡眠前习惯不良睡觉