膝关节因久坐引起膝盖内侧疼可以通过物理、口服药物、外用药物等方法缓解症状。可根据患者的具体病情严重程度，选择合适的治疗方案。1、物理治疗可以在专业医生的操作下通过热敷、按摩等方法，促进局部血液循环，改善症状。2、口服药物治疗疼痛感较为强烈时