月经量偏少食物补充方法一般可以喝豆浆、乌鸡汤、红糖等，也可以通过其他饮食来调理。1、豆浆月经量偏少时可以少量喝一些，豆浆里面含有的蛋白质比较丰富，也是天然植物雌激素，有助于月经调理改善月经偏少。2、乌鸡汤乌鸡汤属于比较滋补的食物，里面含有的