经期推迟十天可能是内分泌紊乱、怀孕、营养不良等原因引起的，要针对原因进行改善。1、内分泌紊乱在生活当中如果长期熬夜或者生活作息时间不是特别稳定，体内内分泌紊乱之后可能会伴随月经推迟的现象，需要通过合理的生活作息时间进行调整。2、怀孕女性在怀