• 酵素断食减肥法有一定效果,但并不是特别理想。酵素断食减肥法主要是通过每天早上空腹喝酵素,用酵素来代替餐食的一种减肥方式,酵素属于一种蛋白酶,可以排除体内的毒素和垃圾,对减肥有一定的辅助效果。虽然可以起到辅助减肥,但是断食减肥只会减掉体内的水
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