在日常生活中可通过改变饮食结构、适当进行锻炼、定期复查等方法来，预防乳腺疾病的发生。患者在日常饮食中，应注意荤素搭配合理饮食，适量添加豆制品、奶制品、蛋白质以及新鲜的水果和蔬菜，保证机体营养所需，来增强自身体质。另外可通过充保持规律的生活作