坐月子一般是可以吃蜂蜜，具有润肠通便的作用。坐月子期间因为活动量减少就会引起便秘，适当的喝蜂蜜水可以达到润肠通便的效果，蜂蜜是属于纯天然的食品，里面富含营养物质。而且里面也包含果糖以及大量的维生素，可以帮助补充体能以矿物质，有利于维生素的吸