孕妇内火旺可以通过多喝水、食物调理、规律休息等方法来缓解。1、多喝水孕妇内火旺可以通过平时保持和充足的饮水量，可以在水中适当加一些去火的茶，比如冬瓜茶、绿茶等，可以起到降低内火的效果。2、食物调理孕妇内火旺可以通过适当吃一些有助于减少火旺的