女的雄性激素过高可以通过饮食调整、运动锻炼或者是口服药物等方式进行调理。1、饮食调整女的雄性激素过高，在平时可以适当吃一些豆类食物，比如黄豆、豆腐、豆腐脑等，里面包含雌激素，能够维持体内激素的水平，尽量避免吃含有雄性激素丰富的食物，比如咸蛋