怀孕尾椎骨疼可通过使用托腹带、适当运动、补钙等方法进行改善。应及时到正规医院进行检查，采用相应的治疗方式。1、托腹带如果是胎儿体积增大，压迫坐骨神经导致，可遵医嘱使用托腹带，减轻局部压力。2、适当运动如果是孕妇长时间卧床休息，缺乏锻炼，局部