• 如何提高腹部温度,是养生术最重要的一部分。道家练丹术中,练的就是丹田温热之气,通过腹部丹田的温热之气,温煦元精,人体精气充盈则元气恢复。女人属阴,经常保持腹部温煦如“小火炉”腹腔经脉气血充盈才能面如桃花,体态性感如春。寒是造成女人身体衰老的
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