治疗痛经的方法一般包括局部治疗、调整心态、药物治疗等。1、局部治疗痛经通常激素水平异常和宫寒等原因引起，月经期间会导致前列腺素分泌增多，引起子宫收缩，应该适当的卧床休息，加强身体保暖，通过局部热敷和按摩来缓解症状。2、调整心态不良的生活方式