月经推迟腰酸需要适当的休息，还需要及时到医院做检查，必要时也可以在医师指导下通过服用药物的方式给予调理。月经推迟腰酸可能是由于平时工作压力过大，以及长时间过度劳累等因素引起的现象，而通过适当的卧床休息可以促使自身的免疫功能提高，有利于症状的