卵巢排卵规律一般可以通过体温、排卵试纸、B超检测的。1、体温如果想要检测排卵的规律，一般可以通过体温，一般在排卵期间温度可能会有所升高。2、排卵试纸可以查看排卵试纸是否出现了强阳性，如果属于两条杠的时候说明处在排卵期。3、B超检查也可以通过