乳腺实性结节要注意饮食、做好卫生、提高身体免疫力等，建议根据医生的指导进行调理身体。1、注意饮食饮食要以清淡的为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃蛋白质和维生素的食物，加快人体新陈代谢。2、做好卫生乳腺实性结节有可能是细菌滋生导致，或者是文