一般情况下月经不调时计算排卵期的方法可以通过使用排卵试纸或者到医院通过B超检测的方式进行计算。对月经比较规律的女性，通常周期在28天左右，排卵期在下次来月经前的14天左右，也就是两次月经中间，如果平时月经不规律，可以通过使用排卵试纸进行检测