多吃丝瓜通常来说并没有调理月经的效果，但具有增加体内营养的作用。丝瓜属于生活当中比较常见的一种蔬菜，里面的营养价值也是比较高的，其中主要含有丰富的维生素以及膳食纤维素，有利于体内营养物质补充，可以有效的改善免疫力下降或者是抵抗力弱，但是并不