痛经是在女性经期的时候很多人会遇到的一种现象，因此在生活当中我们一定要注重自己的一个身体保健问题，在经期的时候，如果出现一些不适的症状绝对不能够忽视，注重保养。痛经一般于经前1～2天就开始出现症状，如一阵阵的下腹胀痛，伴有腰酸，严重的疼痛可