【饮食习惯】1、吃早饭比化妆更重要。2、吃点粗粮。3、少喝可乐及一切碳酸饮料。4、偶尔喝些红酒。5、多喝水、多吃水果。【穿着打扮】1、关注时尚。2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。3、身上不要同时出现三种主色以上4、气质比样貌重要，气