月经期头疼应该需要规律生活饮食作息，保证充足睡眠，还需要使用有滋补功效食物，能起到改善效果。在月经期间体内激素水平会有所改变，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，这时候还会有子宫内膜脱落，也就会以月经血形式排出体外，如果出现头部疼痛，有可能会影