痛经对于女性来讲可以说是家常便饭，因为在生活当中很多的女性都会出现这种问题，其实在面对这种情况的时候绝对不能够轻易的去忽视，知道很多痛经是因为身体健康问题造成的，所以女性朋友在面对痛经的时候应该学会，运用一些方法帮助自己缓解，下面就去了解痛