一般可以通过每天按揉、日常护肤、饮食调理、减少紫外线照射、调整作息等好习惯可以防止长皱纹，都能够达到辅助改善的作用。1、每天按揉可以通过手法按揉的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，也能够减少皱纹的增长。2、日常护肤平时还要注意好皮肤