1、不要滥用药物由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。2、要合理安排饮食女性在平时要注意安排合理饮食，要定时定量，而且禁止暴饮暴食，一般以清淡且消化