月经期注意事项是是做好个人保暖，勤更换生理护垫，还要在饮食上做调整。在月经期间要保持愉悦心情，不要做重体力劳动。在月经期间体内雌性激素分泌出之后有所增长，身体抵抗力会下降，在做好个人保暖工作时候，能有利于子宫内膜顺利脱落，也就能避免在月经期