女性在生理期要做到适当休息、保持私处干净卫生、饮食清淡等注意事项。1、适当休息在月经期间，由于大量经血丢失，身体会经常感觉到疲惫，所以一定要注意合理的休息，避免熬夜，同时要保持充足的睡眠时间，避免进行剧烈运动，要注意劳逸结合。2、保持私处干